У нас в отделе несколько сотрудников, желающих похудеть, начинают в понедельник weight losing challenge - наш местный вариант The biggest loser! Я незамедлительно к ним присоединилась. Каждый понедельник мы будем взвешиваться и отслеживать, кто сколько сбросил. Правда, выгонять никого мы не будем, но правила у нас очень жесткие! Например:
- Само участие стоит 5 евро, победитель (сбросивший наибольший процент собственного веса) получает все деньги
- Проигравший (сбросивший меньше всего) печет для всех пирог
- Набор веса будет караться суммой в 1 евро за 500 грамм
- Выход из соревнования карается суммой в 5 евро
Так что выхода нет! А меня хлебом не корми, дай с кем-нибудь посоревноваться.

Вчера Адриан сказал, что если я похудею на 15 кг, то он поедет со мной на Zugspitze Юхуууу, особенно если учесть то, что он совсем не горит желанием взбираться на гору))) С другой стороны, худеть мне тоже сложно. Но чтобы лишние килограммы не мешали покорять вершину, я просто обязана их потерять!

Внутренняя и внешняя мотивация одновременно - это просто замечательно!