Cries in Norwegian
Сегодняшняя Афина (тренировки во фрилетиксе названы именами греческих богов) была до разочарования легкой, по крайней мере, намноооого легче Метиды. Не знаю, то ли тренька сама по себе легкая, то ли я уже обзавелась надлежащей кондицией. Через несколько дней меня ждет Ирида, она по описанию более убийственная, я уже радуюсь.))
Вступила в группу фрилетикса у нас в Мюльхайме, я конечно до сих пор ощущаю себя задохликом, но в будущем я бы очень хотела потренироваться в компании таких же.))
Вступила в группу фрилетикса у нас в Мюльхайме, я конечно до сих пор ощущаю себя задохликом, но в будущем я бы очень хотела потренироваться в компании таких же.))
Я делаю по самочувствию и мотивации
Насчет питания пока не очень поняла. Рекомендуется пересмотреть свое питание, но я пока это не особо делала, мне это всегда очень сложно))
Через 15 недель думаю продолжать заниматься)))
Я бы в твоем случае начала и посмотрела, пойдет или нет. У меня на самую первую тренировку ушло больше часа)))