В отпуске замечательно ставятся цели. И одна из моих целей на будущее – избавиться от зависимостей. А основных у меня три: вредная еда, кофеин и товарищ.
И метод у меня – постепенное сокращение количества потребляемого.
Что делать с едой, я пока не решила. От кофеина решила отказываться так: три дня пью по чашке кофе, на четвертый день чай. И по новой, пока не буду чувствовать себя более-менее комфортно. Затем буду пить два дня кофе, один день чай. И так далее.
Мне не по себе от мысли, что я прочно сижу на кофеине.
С товарищем я теперь сама решаю, когда заканчиваю разговор. Сегодня посмотрела на беспорядок в квартире и подумала, что мне как бы важнее сейчас сделать самой себе комфортно, чем сидеть в скайпе и ждать, пока товарищ ответит. И впервые в жизни сама закончила разговор, когда могла бы еще часа два разговаривать.
От мысли, что я зависима от товарища, мне еще поганее, чем от мысли о кофеине.