За 6 дней отвес всего в 300 грамм, вместо запланированных 500. Вот что значит позволила себе немного свободы: сладкое...

среда, 03 октября 2012

15:11

gule gardiner

Cries in Norwegian

За 6 дней отвес всего в 300 грамм, вместо запланированных 500. Вот что значит позволила себе немного свободы: сладкое не ем по прежнему (и очень этому рада), зато могу умять пакетик орехов за раз, или выпить вина, или же кукурузные хлопья на ночь...
читать дальше

@темы: спорт, @дневниковое, похудеть, Адриан

URL

http://www.wvc.net/~halterk/smilies/smilies.htm Корейская сборная прямо вот сейчас стойко и упорно пинает... не люблю медленно ходить, практически постоянно там бегаю...

Обещанное просветление вечером:) *** ...И где же п... Пиво - не самый скверный анальгетик, как показал сегодняш... м-да... и еще раз - рррр...

Комментарии

03.10.2012 в 15:17

|Frankie|

Вот орехи - очень коварная вещь, вроде чуть-чуть, а калорий дофига.
А вот вино, если сухое, то ничего страшного, я его очень люблю и не отказываю себе)

URL

03.10.2012 в 15:22

Seide

Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.

i goryachego chaya mnogo piy.. on appetit perebivaet ;-)

URL

03.10.2012 в 15:25

gule gardiner

Cries in Norwegian

|Frankie|, я читаю везде, что лучше есть не больше горсти орехов, но я если покупаю упаковку, то не могу остановиться((( а фисташки просто обожаю(( мне проще вообще их не покупать((
вино я пью сладкое, мы тут такое вкусное купили, что не оторваться просто..

Seide, а ты какой чай обычно пьешь - зеленый, черный или какой-то еще?))

URL

03.10.2012 в 15:48

Seide

Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.

zelenyi) A voobsche chtobi golod zagluschit imbirnii horoscho.. no menya ot nego tak mutit.. beeeeeeeeeeeeee ne vkusno mne)

URL

03.10.2012 в 16:47

gule gardiner

Cries in Norwegian

имбирный не пробовала, а зеленый очень люблю)))

URL

03.10.2012 в 17:22

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Оля... -70 кг это как? :wow:

Или просто добраться до 70 к НГ? а то мне прям как минус в глаза бросилось))))

URL

03.10.2012 в 17:25

gule gardiner

Cries in Norwegian

Remmi, неее, это не минус, это тире :gigi:

я думаю, 6 кило за 3 месяца - более чем реально!

URL

03.10.2012 в 17:30

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Winterborn,

Реально, конечно у меня за 1,5 месяца 5 кило ушли без напряга, сейчас вот хочу добить ~~танцем~~ разгрузочными днями до 68 (сейчас 74 после 79 ) и тоже к НГ )))

URL

03.10.2012 в 17:41

gule gardiner

Cries in Norwegian

Я на самом деле противник быстрого похудения, после него у меня все быстро возвращается с первым срывом...(((
Вообще моя цель - 60 кг к следующему лету!

URL

03.10.2012 в 17:57

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Winterborn,

Я тоже этого не люблю, но на самом деле чем вес больше твоего нормального, тем быстрее уходят первые килограмы после нормализации питания. А вот потом.... Для меня 74 - тот предел за которым начинается настоящая война. )))) Я сейчас перед сном (после ужина) по 30 минут "степую" на Wii - не знаю как вес, но объемы подтянулись ну очень заметно.

URL

03.10.2012 в 18:01

gule gardiner

Cries in Norwegian

мне ДиОн показывает, что мой нормальный вес - 70 кило. но мне хочется хотя бы 60)))
на самом деле, мне объемы важнее веса, точнее, я мечтаю, что когда-нибудь смогу влезть в штаны 36 размера))))

URL

03.10.2012 в 18:07

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Winterborn,
Нормальный вес - это вес в котором тебе комфортно и в кортором человек пребывает после полового созревания. У меня он был всегда 63-65, потом, из-за силового спорта стал 68. А в Германии разожралась до 78 :wow:

. Но это уже надоело! ))))

URL

03.10.2012 в 18:18

gule gardiner

Cries in Norwegian

Remmi, у меня после полового созревания он вообще был где-то 50-53 кг...
я буду уже счастлива при 63 кг))))

а рост у тебя какой?

URL

03.10.2012 в 18:19

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Winterborn,

маааааленький ((((( 168

URL

03.10.2012 в 18:21

gule gardiner

Cries in Norwegian

ну, не такой уж и маленький! я знаю тех, у кого около 150

URL

03.10.2012 в 18:23

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Winterborn,
Как говорят - комфортный для ношения каблуков (если бы я их еще носила) )))

URL

03.10.2012 в 20:24

Lorraine (Dasheng)

Do you hear the people sing?

Remmi, почему маленький ??? )))) У меня тоже 168, я считаю себя очень высокой ))))

URL

03.10.2012 в 20:44

Remmi

Я не вступаю в безнадежный бой. Я просто - в бой. И дальше - как получится. (с) Альвар

Son Goku (Dasheng),

Потому что я в семье самая мелкая получилась, мама - 172, папа 175, брат 182, племяннику 13 лет - он уже с меня ростом. Все двоюродные и троюродные тоже высокие. Муж - 175. Всю жизнь чувствую себя малявкой, дык еще и дразнят так. ))))

URL

03.10.2012 в 21:18

Lorraine (Dasheng)

Do you hear the people sing?

Remmi, у меня тоже в семье все высокие )))) Брат, например, аж 196 ))))) А племянница уже под 180 )))

Но после Японии, где рост в среднем 158, чувствую себя великаном))))

URL

03.10.2012 в 23:04

Koelnerin

Winterborn, ааааа Оля, возьми и меня в марафон)))))) вчера как раз взвешивалась и рост меряла, 60/167, а хотелось бы 50, хотя бы и к следующему лету :shy: