Три распространенных вопроса о бодипозитиве
zozhnik.ru/tri-rasprostranennyx-voprosa-o-bodip...

Клинический психолог Юлия Лапина ответила на три популярных вопроса о бодипозитиве.

1. Изначально цель бодипозитива – научиться любить и принимать себя. Почему сейчас это движение воспринимается исключительно как «культ лишних килограммов»? Почему для многих «любить себя» означает «есть, что попало, лежать на диване и толстеть?»

Например, известную сторонницу бодипозитива актрису Лену Данэм поклонники жестко раскритиковали за то, что недавно она стала питаться правильно и похудела.

читать дальше
Lena Dunham и Jemima Kirke разделись для новозеландской марки нижнего белья Lonely’s для бодипозитивной рекламной компании без ретуши

ОТВЕТ: Бодипозитив — про принятие любого тела, но в фэтфобной (т. е. боящейся жира) культуре, в которой мы сейчас живем, страх перед жиром столь сильный, что именно полные люди, которые позитивно относятся к своему телу, вызывают агрессию, непонимание, отторжение и поток стереотипов про «лень», «лежать на диване» и «о ужас, распущенность». Сегодня, будь ты худой или толстый, – люди боятся поправиться, то есть на самом деле, подвергнуться как внутреннему, так и внешнему осуждению.

Бодипозитив говорит — не надо никого осуждать, каким бы ни было его тело в данный конкретный момент и в первую очередь не надо осуждать себя, это ни к чему не ведет. Если человек лежит на диване, ничего не делает и бесконечно ест, скорее всего мы имеем дело с психическим расстройством, например, с тяжелой клинической депрессией, и слова «возьми себя в руки» явно не помогут.

Если мать троих детей после тяжелого дня прилегла на диван с чашкой кофе и пирожным фэтфобная культура предлагает ей поругать себя. За что? Она что-то украла? Кого-то убила? Или просто пытается восстановить силы доступным ей способом? Что касается критики со стороны самих бодипозитив активистов, то крайности всегда были, есть и будут в любом движении, в котором задействовано большое число людей.

Дискуссий, конфликтов и полярных мнений не надо бояться, они всегда сопутствуют процессам изменения общественных взглядов. В спорах рождается истина. Даже когда кто-то ведет их не очень деликатно.

2. Можно ли считать бодипозитив честным движением, если оно умалчивает о многом. Например, плюс-сайз моделей фотошопят, демонстрируя приукрашенный вариант их тела, а врачей, которые в СМИ говорят о том, что большой вес приводит к массе проблем со здоровьем, жестко критикуют как притесняющих полных людей?


Tess Holliday в рекламной компании купальников Monif C

ОТВЕТ: Глянцевые журналы, фильтры в соцсетях, реклама одежды — так или иначе редактируют фото любых моделей, даже самых худых и юных – такие уж правила игры. Что же касается врачей и проблемы ожирения, то здесь есть несколько нюансов. Во-первых, шли очень долгие дебаты о присвоении ожирению статуса диагноза, потому что ожирение в полной мере не соответствует критериям медицинского диагноза.

Это как головная боль, которая не может считаться диагнозом – она симптом – быть может гипертензии, опухоли мозга, мигрени — вариантов много, нужно разбираться врачу. Так и лишний вес может быть симптом самых различных заболеваний – от гормональных нарушений до психических расстройств. Выделение его в отдельный диагноз сильно спутало карты – потому что не так-то просто лечить ожирение абстрактно, не беря во внимание стоящие за ним проблемы. Диеты в долгосрочной перспективе не работают в 95-98% случаев, а бариатрическая хирургия имеет свою темную сторону.


Книга, в которой собрано множество научных доказательств о негативной стороне диет

Во-вторых, сам критерий лишнего веса очень размыт. Многие женщины, даже те, чей индекс массы тела (ИМТ) находится в норме, мечтают «похудеть для здоровья», хотя существует масса исследований что вес даже несколько выше ИМТ (сам ИМТ, к слову, тоже вызывает вопросы как критерий для диагностики ожирения) связан с лучшим прогнозом для здоровья (см. парадокс ожирения) – но слишком сильно сидит в голове «худой значит здоровый».

В–третьих, есть феномен метаболически здорового ожирения – то есть для конкретного человека его избыточный вес не влияет негативно на его здоровье, а вполне может является индивидуальной нормой. Если же говорить про тот самый вред для здоровья, то скорее речь идет о проблеме переедания, когда человек систематически употребляет количество еды, значительно превышающее его энергетические потребности, тогда как чувство голода/сытости не могут урегулировать этот процесс.

Например, такое бывает, когда еда используется как антидепрессант – но здесь нужна не критика врачей в стиле «вам, батенька, жрать меньше надо», а серьезный подход к терапии депрессии или иных проблем, из-за которых присутствует нарушение пищевого поведения.

3. Если человек активно занимается спортом, правильно питается, следит за весом и отлично себя чувствует – он бодипозитивный или нет? Где проходит эта грань бодипозитивности?

ОТВЕТ: Бодипозитив – это не секта с четким списком правил и запретов, которые нужно непременно соблюдать, чтобы быть членом движения. Очень важно сколько сил, времени, энергии поглощают мысли и идеи о своем и/или чужом теле. Что есть у человека в жизни еще, кроме тревог о том, где отложился кусочек торта со дня рождения? Может ли человек поваляться спокойно в кровати первого января или же внутренний голос срочно зовет его на пробежку «сбрасывать оливье»? Во многом, конечно, тревоги о внешности -это женские тревоги. В мире патриархата у женщин от внешности и правда многое зависит и если рассматривать бодипозитив как часть феминизма, то многие вещи становятся понятнее, и в первую очередь идея о том, что женское тело — это политика.


Ксения Собчак на пресс конференции В. В. Путина. Можно ли представить себе любого общественного деятеля мужчину, который бы волновался и чтобы придать себе уверенности, смотрелся в зеркало, маскируя «дефекты» кожи?

Пока мужчины управляют этим миром, строят планы, бизнес, влияют на законы и политику и т.п., женщины в горячих спорах и обоюдных оскорблениях сражаются на тему — имеет ли право Маша с не очень ровными ногами носить столь короткую юбку и уж тем более выложить фото в ней на своей странице; и можно ли заказать что-то кроме салата из листьев салата в листьях салата на первом свидании.

Тревоги о теле отнимают у женщин ресурс и уверенность, которые так необходимы, осуждающие разговоры о том кто как посмела одеться или «распуститься» становятся еще одним аспектом мизогинии.

И вот бодипозитив предлагает важную политическую идею: «мое тело — мое дело». Ни мужа, ни свекрови, ни подруги, ни редакторов журналов. Только я решаю как мне выглядеть и что делать со своим телом. И я несу ответственность за свои решения. И именно принятие для этой идеи и есть единственный критерий бодипозитив движения.

23.07.2018 в 12:22

Пишет  Имэй:

Что делать, если очень хочется высказать своё ценное мнение
Новая статья от Яны Шаговой. Аплодирую стоя.
m.facebook.com/story.php?story_fbid=23197600313...

Обычно не пишу постов по следам сетевых скандалов. Но была очень огорчена недавним высказыванием известной певицы (которую, конечно же, слушала в подростковом возрасте) по поводу внешности её коллег по цеху. Вместо извинений певица недоумённо заявила, что она человек прямой, и если кто-то некрасив – она так об этом и говорит. Со всем этим зарифмовался пост «недоумения» по поводу идей бодипозитива, на который я на днях наткнулась в ленте. Пост был примерно таким по содержанию: «Ну как же так – не говорить полным людям, что они рискуют своим здоровьем, если у них повышенный ИМТ [индекс массы тела]? Ведь это объективная правда, почему же я не могу сказать об этом вслух для их же пользы?»

Надо ли говорить людям с ожирением, что они толстые? Надо ли говорить ужасно одетым людям, что они нелепо выглядят? А если вы хотите помочь им стать лучше или даже спасти здоровье?

Нет, не надо. Категорически.

читать дальшеВ нашем обществе есть, похоже, стойкая идея, что это и есть зрелое «честное» поведение. «Ты только не обижайся, но девушка с усами – это ужасно. Я просто прямой человек, говорю то, что думаю! Их же не сложно осветлить».

Нет, к сожалению, это не зрелое поведение, а уровень ребёнка младше 5-7 лет, у которого ещё не сформировалась рефлексия и способность ставить себя на место другого человека. Вообще в нашей культуре нет различения между зрелым выражением чувств и отреагированием – выплёскиванием своих эмоций во внешний мир без осмысления и внутренней переработки. Иногда это пугает.

Поэтому на идею о том, что полезно выражать свои чувства, люди нередко реагируют так: «Ну, знаете, если всегда чувства выражать – я тогда всем морду бить начну и меня посадят в отделение!». Морду бить – это как раз отреагирование. Сказать человеку, который не спрашивал вашего ценного мнения о его весе: «О господи, ты же губишь своё сердце и суставы тем, что не худеешь!» или «Ты в этом платье похожа на гусеницу, лучше я тебе правду скажу, чем другие увидят!» – то же самое.

А переработка чувств, которая как раз является зрелой реакцией, выглядит так. Сначала человек отмечает: «Я испытываю плохо контролируемую ярость», «Меня дико раздражает этот человек и то, как он выглядит», «Я испытываю сильную тревогу».

Потом задумывается: «А почему? Что именно у меня вызывает тревогу, ярость или раздражение?». Только по результатам этого обдумывания он задаётся мыслью, а стоит ли вообще озвучивать эти чувства, и если да, то: зачем? чего он собирается этим добиться? добьётся ли? и в какой форме тогда это стоит делать?

И да, если ваша цель – «спасение» человека, то по зрелом размышлении вы скорее всего придёте к выводу, что он уже всё знает лучше вас. Вряд ли человек с ИМТ выше среднего уже не читал страшные статьи об ожирении и не разу не слышал о своих рисках от врачей. Курильщик может прочесть вам длинную лекцию о вреде курения – он знает о его последствиях больше некурящего. А нелепо одетый человек или чувствует себя в порядке – а значит, спасать его не от чего; или имеет иные причины так одеваться, от нехватки денег до стеснения пробовать новое в одежде. И тогда вы как раз унизите его своим комментарием. Так что лучше воздержаться.

Где-то в этот зазор должна бы поместиться ещё и такая мысль: «То, что вызывает у меня столь сильные чувства, вообще касается меня напрямую?».

Это сложная мысль, которая требует тщательного обдумывания. Потому что очень, очень вряд ли кого-от напрямую касается чужой ИМТ. Единственный вариант, когда да – это когда у человека, допустим, диабетическое состояние или другое с прямой угрозой жизни, это медицински подтверждено, и он ваш близкий родственник или супруг. Но даже в этом случае бесконечное, каждый день сообщение о том, как он рушит своё здоровье неправильным питанием, будет пустым капаньем на мозги. Если человек не готов лечится и корректировать диету, ваши слова будут делать только хуже.

Чужая внешность с 99%-ной вероятностью вообще никого не касается. Очень спорные случаи, когда может:
– ваш ребёнок надел в школу что-то, что однозначно не разрешено правилами, и вас вызовут «на ковёр»;
– вы собираетесь в свет с вашим супругом(-ой) и он(а) надел(а) что-то, что нарушает дресс-код и буквально грозит разрушить вашу репутацию. Скорее всего, вы ошибаетесь и не разрушит – но если вам дико некомфортно, пожалуй, тут есть что обсудить.

Во всех остальных случаях чужая внешность, процент жира в составах тканей тела, если это тело не ваше, отношение к депиляции и манера одеваться не касается вас никак.

Аргументы вроде: «Мне невыносимо смотреть на толстую женщину в лосинах, поэтому она должна переодеться» или «Ну неприятно же смотреть на небритые подмышки, и поэтому все вокруг должны их побрить», – возвращают нас к пункту об обработке чувств без немедленного выплёскивания.

Честные результаты этой обработки могут быть такими:

«Я испытываю дикую ярость, потому что считаю, что имею право флиртовать и носить привлекающую внимание одежду, только находясь в нулевом размере и каждый второй день проводя полуторачаосвые тренировки. И тут я обнаружила, что рядом со мной женщина, весящая под 100 килограммов, считает, что она уже этого достойна без предварительной подготовки. Более того, на её заигрывания кто-то отвечает! Это приводит меня в бешенство и одновременно вызывает желание плакать от бессилия».

или такими:
«Я вижу, что этот человек присвоил себе право судить о собственной внешности самостоятельно, без сравнения с общепризнанными красавцами / красотками, нормами бьюти-практик и фотографиями из глянцевых журналов. Мне сорок лет и ни разу за эти сорок лет я не пользовался (-лась) подобным правом. Это вызывает у меня сложную смесь боли, грусти, гнева, зависти и разочарования».

или такими:
«Мне очень сложно спокойно смотреть на всё, что хоть как-то не соответствует моему представлению об идеальном. На неидеально вымытый пол. На неидеальную, с моей точки зрения, внешность. На свою и чужую неидеальную жизнь. Мне сразу больно, плохо и зудит всё неидеальное исправить. Чем я и занимаюсь, поэтому – сними это немедленно!».

или такими:
«Я вижу молодых коллег по цеху, которые пришли мне на смену. Они поют и выглядят с моей точки зрения несовершенно, и всё-таки их творчество находит поклонников, о них говорят и пишут. А я, глядя на них, задумываюсь о том, что нахожусь во второй половине своей сознательной жизни, в то время как они только-только вступили в первую. От этого мне горько, я испытываю гнев, печаль, тревогу и неконтролируемое желание сказать какую-нибудь гадость, чтобы почувствовать себя хоть немного лучше».

URL записи

Хорваты и галстуки
На волне футбольных успехов Хорватской сборной узнала один любопытный факт о происхождении слова "галстук" во французском и других языках. По-французски галстук - cravate, в английском тоже есть слово cravat, которое означает скорее шейный платок; во многие другие европейские языки оно тоже пришло из французского.

Так вот, как было дело. В 17 веке во Францию по окончанию Османской войны прибыл полк хорватских солдат, и французы очень заинтересовались красивыми шейными платками на офицерах. Их спрашивали, указывая на шею: "Что это такое?", а те думали, что их спрашивают: "Кто ты такой?", и отвечали: "Хорват" (hrvat). Так слово cravate и появилось.

Источник www.cravatta.ru/historytie.html
И в статье про Хорватию в Википедии, в самом конце есть упоминание об этом.