Смотрела тут с грустью фотографии 2007 года,фотографии 2007 года





и решила проанализировать, каким же был мой жизненный стиль, когда я была совсем худенькой?..

Во-первых, и что совсем немаловажно, я не умела готовить. Вообще. Хотя, вру. Я могла пожарить яичницу и сварить картошку. На этом список моих кулинарных изысков благополучно заканчивался. Я питалась исключительно тем, что готовила мама, а она всегда следила за правильным и здоровым питанием. Дома никогда не водилось ни чипсов, ни шоколадок, ни прочей нездоровой ерунды, - денег в семье было не так много, чтобы их на всякое баловство тратить, без которого можно обойтись. Правда, папа по вечерам любил приносить домой рулеты и кексики, но мне доставалась от каждого лишь четвертая часть.
В школе деньги на пирожки и булочки я не тратила - давали мне их совсем мало, а мне хотелось и того, и того купить, поэтому тратить на то, что все равно уйдет в унитаз, казалось мне тогда безрассудным. Кстати, именно тогда я себе желудок и посадила.
Еда никогда не стояла на первом месте. И даже когда я наедалась вдруг мороженым, это сосвем не было ударом по бедрам и талии, а быстро и благополучно перерабатывалось.

Фатальные изменения произошли, когда я впервые оказалась в Америке. Глаза разбегались каждый раз, когда я видела уставленный едой шведский стол. Правда, это не еда была совсем, а типичная американская дрянь. Итог был печальным - по 4-5 гамбургеров за раз; а в конце лета - пропорции на два размера больше.
Но даже после этого, приехав обратно в Россию, я быстро вернулась к своему изначальному весу! Учеба, работа, постоянные передвижения, марафоны за общественным транспортом, - я вернулась к той жизни, которая у меня была раньше. Правда, обмен веществ был немножко поколеблен, и съеденные шоколадки уже не могли, как прежде, остаться незамеченными.

Те, кто помнит меня во времена Великой Диеты С Целью Вылечить Кожу (тогда, кстати, и были сделаны фотографии выше), могут сказать, что я тогда и я сейчас - как небо и земля. Самое удивительное, что я абсолютно не помню, сколько я тогда весила, как и то, какой размер носила - мне было настолько пох на собственную фигуру, что мне это было совершенно не нужно!
Когда я наконец-то слезла с диеты, произошел йо-йо эффект. Все то, что я таким тщательным трудом сбрасывала, быстро вернулось на живот и бедра. В Германию я уехала, по моему тогдашнему представлению, далеко не худышкой.

Тут я научилась готовить. Мамы рядом не было, приходилось кормить себя самой. До тех пор, пока я не поняла, что готовка - увлекательная вещь, я перепекла в духовке сотни пицц, съела великое множество готовых продуктов с высоким содержанием консервантов. Особую страницу моего прошлого занимает Кафе Норд и акция All you can eat - платишь 5 евро и ешь столько пиццы, сколько влезет! Я до сих пор не понимаю, как я могла три огромные пиццы умять за раз - видимо, еще не осознавала всю серьезность последствий. В то время я начала замечать, что вещи уже не сходятся.
С Адрианом кое-как умудрилась похидеть на салатах. С тех пор мой вес колеблется, но остается стабильным.

Что я могу сказать? Сейчас я не представляю своей жизни без вкусной еды. От сладкого я стараюсь воздерживаться, правда, бывает, что на меня нападает обжорство, и тогда мне вообще не остановиться. В моменты стресса я просто представить себя не могу без сладкого - оно мне просто жизненно необходимо. Я не могу сказать, что грешу чревоугодием - но то, что за эти годы во мне изменилось - я научилась наслаждаться едой.

Я прочитала однажды цитату (автора не помню): "Похудение начинается тогда, когда еда перестает стоять на первом месте". Да, надо что-то менять. Но как?..