18 дней сознательной диеты сознательного ограничения себя в едеЭто оказалось проще, чем я думала XD Еще пара недель - я буду снимать джинсы не расстегивая. Полтора года назад я их лежа с трудом застегивала XDD Еще пара месяцев - и надо будет срочно покупать новые брюки.
Я не морю себя голодом. Я просто стараюсь не потреблять определенные продукты. Например, я наедаюсь до отвала овощами и фруктами. Если покупать их перед выходными и праздниками, получается дешевле (проверено!) Вчера навернула два куска свининки. Но мы их жарили не на сковородке, а в электрогриле. Весь жир стек, и было вообще здорово))) Сегодня в виде исключения съела у Клауса и Штеффи кусок сладкой сдобной булочки, теперь пытаюсь избавиться от чувства стыда. Интересно, почему мне стыдно?.. Я ведь съела не перед сном, а с самого утра - у меня весь день на то, чтобы переварить и усвоить. Зная о таком, я могу побольше заниматься сегодня спортом и поменьше есть, вот и все. Если себе вообще не позволять никаких исключений, то рано или поздно придет страшный дядька Жор и заставит слопать гораздо больше вредного, чем нужно XD
Плюсы подобной жизни: + я не трачу деньги в институте на "перекусить", не покупаю булочки по дороге, предпочитая брать фрукты из дома + в магазине мы не тратим деньги на засоряющую желудок фигню типа чипсов, а покупаем лишь здоровое и полезное + наконец-то я начинаю быть довольной своей фигурой, алилуйя!
Минусы: - все чаще с тоской засматриваюсь на выпечку на витринах булочной... боюсь рано или поздно не сдержаться((
В общем, еще месяцок здорового (относительно) питания, и я захочу - не только смогу, но и захочу! - сниматься в рекламе женского нижнего белья)))))))
Winterborn Ну вот видишь, я же говорила, что все не так страшно) Я не считаю дни, но, по моим прикидкам, где-то месяц я примерно так питаюсь. Правда, мясо лопаю почаще, да и от булки раз в неделю не отказываюсь. Сейчас я вешу 65 кг, но взвешиваюсь скорее по привычке, ибо моя цель - не худеть, а приучать себя к порядку)
Katsura Tarou Выпечка - вкусное зло))) А какие тут булочки!.. Просто объеденье!
Yoshida Mana Мне сложно всегда первые 5 дней. А потом я или срываюсь, или привыкаю)) Я последний рас весила 58 кило при росте 174, но я не уверена, что цифровые весы не врут)) Зеркало лучше отображает реальность))) Я от мяса тоже не хочу отказываться, я пока не могу себе представить, что я живу без мяса!
Боже, моя гениальность становится тяжелым бременем, помоги мне!!!
Winterbornе раз уже читала, что жизнь без мяса полезней и все такое все мои знакомые медико-биологи как и я относятся к идее вегетарианства отрицательно...
А ты просто представь - чего тебе она, эта булка, если есть куда более вкусные вещи - овощи, фрукты, молочные продукты..ням))
Сама щас пытаюсь медленно, но верно забыть, что такое выпечка. И от сладкого отказаться тоже.
Ну вот видишь, я же говорила, что все не так страшно)
Я не считаю дни, но, по моим прикидкам, где-то месяц я примерно так питаюсь. Правда, мясо лопаю почаще, да и от булки раз в неделю не отказываюсь. Сейчас я вешу 65 кг, но взвешиваюсь скорее по привычке, ибо моя цель - не худеть, а приучать себя к порядку)
Выпечка - вкусное зло)))
А какие тут булочки!.. Просто объеденье!
Yoshida Mana
Мне сложно всегда первые 5 дней. А потом я или срываюсь, или привыкаю))
Я последний рас весила 58 кило при росте 174, но я не уверена, что цифровые весы не врут)) Зеркало лучше отображает реальность)))
Я от мяса тоже не хочу отказываться, я пока не могу себе представить, что я живу без мяса!
Уж скока вкусной выпечки в Питере тож..жесть)))
только от свинины и всякого жареного.....
дадада... да здравствуют овощи!
Neri
Не раз уже читала, что жизнь без мяса полезней и все такое... и вообще что вегетарианцы дольше живут))
все мои знакомые медико-биологи как и я относятся к идее вегетарианства отрицательно...
58 кило при росте 174
Знаешь, это очень даже классно, если даже я при соотношении 65/180 считаю себя очень даже стройной.
я могу понять вегетарианцев, но сама я к такому пока не готова.
Yoshida Mana
мне кажется, наши пропорции практически совпадают... так?
Sternie
ага)) ооочень часто