Факт похудения налицо. Когда я вчера на свой страх и риск встала на весы, то увидела, что полтора кило как не бывало. И это за две недели полного отказа от сладкого, жареного и мучного! Я очень удивилась и не поверила - когда рассматриваешь каждый день фигуру в зеркале, постепенных изменений не замечаешь.
Сегодня я с удивлением обнаружила, что мои брюки на мне висят - как они тогда висели, в 2006-м, только тогда все было намного трагичнее, что приходилось по нескольку раз перешивать пуговицу. В результате брюки съехали на самые бедра, а концы штанин теперь совсем волочатся по земле.((
Бедра не трутся внутренней стороной друг о друга! Алиллуйя! Как приятно-то стало ходить!
Моя первая реакция на все происходящее: шок. Искреннее удивление. Я настолько смирилась с тем, что похудеть никогда не удастся, что не воспринимала очередную попытку всерьез.
Адриан говорит, лицо стало заметно Уже.
Все, что я делаю - лишь употребляю только полезную пищу (никаких пицц, гамбургеров и тому подобного), время от времени занимаюсь спортом.
Сбросить я хотела лишь пару кило. Если так и дальше будет продолжаться, я стану дистрофиком. Как и дальше питаться так, как я питаюсь сейчас, сбросить со определенного уровня, и больше не сбрасывать? Или поставим вопрос по-другому: как вернуться к прежнему образу жизни и избежать "йо-йо-эффекта"?