Мои попытки похудеть подобны попыткам заядлых курильщиков бросить курить - сколько раз ни пытайся, все равно вернешься к старому. Сегодня 1 число месяца, и можно эту дату приурочить к... да-да, вы правильно поняли, я решила еще раз попытаться)))
Мой рацион: кашка, салаты из овощей, гречневая каша, собственноручно сваренные супы, нежирное мясо (курица), нежирная пища, фрукты. И, естественно, никакого сладкого, жареного, вредного, а также никакой еды после 6 вечера!
В крайнем случае, есть вода)))
С сегодняшнего дня хочу начать ходить на спорт у нас при универе, посмотрим, что из этого выйдет))
Поскольку мой дневник - это сборная солянка всего-всего, так что периодически здесь будут появляться отчеты в закрытом виде (т.к. для себя). Если кому-то вдруг необходимо будет почитать, пишите, я открою доступ)))
Кстати, я не толстая! И прекрасно об этом знаю))) Я также знаю, какой я могу быть. И похудеть-то мне нужно совсем чуть-чуть.
И еще... Пошу не воспринимать сей пост за первоапрелькую шутку)) Я на полном серьезе)))