За 6 дней отвес всего в 300 грамм, вместо запланированных 500. Вот что значит позволила себе немного свободы: сладкое не ем по прежнему (и очень этому рада), зато могу умять пакетик орехов за раз, или выпить вина, или же кукурузные хлопья на ночь...
читать дальшеВозвращаюсь на ДиОн. Моя цель - 70 кг к Новому Году.))
Ввязалась в похудательный марафон, теперь я участвую на спор с замечательной девушкой Кайла. - очень надеюсь, что мы обе победим и добьемся желанных результатов)))
Вчера наконец смогла снять кольцо с пальца (не обручальное, - помолвочное). Понятно, что все зависит от отекаемости пальцев, но я в течение двух месяцев не могла снять это кольцо. Обручальное до сих пор не могу снять.(((
Сегодня-таки сделаю над собой усилие и съезжу с Адрианом в тренажерку.
Ищу себе новый тренировочый план.