Как же хорошо, что я ничего не знала о фильме Cloud Atlas, когда шла на фильм. Потому что финальные титры начисто порвали мне шаблон, лично для меня это было ВАХХХХХ этого фильма))) (кто смотрел, тот поймет) И я по-настоящему убедилась, насколько у меня плохое узнавание лиц.
Пройдена половина первого уровня шредов по Джиллиан! Обожаю ощущение после тренировки, когда каждая мышца отдает приятной усталостью. А после - куриная грудка, запеченная под сметаной (10% жирности), с картошкой и грибами. И зерненый творог Еще я каждый день съедаю по малюсенькой шоколадке из адвентских календарей - достаточно, чтобы не переесть и чтобы совсем не отказываться от шоколада. Вот так и живем. А сейчас соберемся и поедем в кино - на Cloud Atlas. Я специально не читала описания и не смотрела трейлеров, я очень люблю смотреть фильмы, вообще не зная, о чем они.
Ну так, кто со мной?) Так как нет ничего хуже откладывания "на потом", планирую начать в эту субботу. К этому времени сплету себе браслетик и начну. Чтобы начать новый год с позитивного образа мыслей. Ну, по возможности)
Программа по ликвицации негативизма Кто-нибудь пробовал «фиолетовый браслет»? Как успехи? По-моему это забавная идея.
Автор метода — Уилл Боуэн. Когда-то он пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы бесконечно жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? Проверьте на собственном опыте.
ИТАК: вы находите или покупаете себе фиолетовый браслет и одеваете его на руку. Всё, что нужно — проносить его на руке 21 день. НО: если в течение этих дней вы произносили «запретные» фразы, переодеваете браслет с одной руки на другую и начинаете отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд! Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания.
К запретным фразам будут относиться: - все жалобы (на себя, окружающих, судьбу и прочую погоду) - критика (это и есть жалобы на окружающих) неконструктивная, видимо, пустословие - сплетни
Как вслух, так и про себя. Мысли — это те же слова, только не озвученные, которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. Так что все негодования в мыслях — это тоже браслет на другую руку.
Вчера ходила на пробное занятие в другую тренажерку возле вокзала. Единственное, что принесло пользу - измерение процента жира, специальный аппарат показал аж 34% О______о Хоть теперь буду знать врага в лицо!))))) Вообще, понравились тренажеры, понравилось то, что там пусто, а еще что сауна входит в абонемент. Но когда дело дошло до выяснения стоимости абонемента, то выяснилось, что рекламное объявление "всего 19.90" следует читать как "всего ОТ 19.90". Потому что к этой сумме надо каждый месяц платить за воду еще 4 евро (а можешь не платить, но пить в зале не будешь, а свою воду приносить нельзя), а если собираешься плаить за абонемент не за раз, а каждый месяц, то будь добр, выложи еще 20 евро О_____о В общем, меня взбесила не окончательная стоимость, сколько умалчивание всех расходов. Так что я скорей всего останусь в нашем МакФите)))
изпацтала: Чубакка разбушевался он взорвал мой мозг. при том что я люто ненавижу оригинал этой однообразной телеги и огромное число переделок.
Известный актер и шоу-мен Никита Джигурда исполнил знаменитый танец корейского певца PSY из видеоклипа хита Gangnam style прямо на Красной площади. Этим, по его выражению, дуркованием он отменил якобы приближающийся конец света.
51-летний актер, одетый лишь в шотландский килт и футболку, хрипло напевая "Опа-Джигурда", станцевал на главной площади столицы, рядом с Кремлевскими воротами и у храма Василия Блаженного. Несмотря на минусовую температуру, Джигурде удалось собрать толпу народа. Он зазывал желающих присоединиться к своему танцу. "Я, конечно, немного подмерз, но что тут делать, ради идеи это того стоило. Было очень интересно. Нам удалось сделать задуманное. Конечно, когда я уже разошелся, то подошла полиция, и как оказалось, если бы это был не Никита Джигурда, то полиция изначально пресекла бы это все", – рассказал актер. По его словам, своим жизнеутверждающим танцем на морозе он отменяет конец света, который некоторые ожидают 21 декабря, хотя изначально задумывал лишь повеселиться.
Я могу спать на работе, но не высыпаюсь вообще. Сегодня спала 5 часов на работе, теоретически вроде должно хватить. Но потом приехала домой, решила прилечь на пару часиков и продрыхла до часу дня!!..
А сейчас поеду на пробную тренировку в один зал, возле вокзала, а до него всего 10 минут на трамвае. Стоимость в месяц такая же, как новая стоимость в моей бывшей тренажерке, но сюда еще и вода входит в стоимость (т.е. свою не надо носить). Если мне понравится, я перейду.
Мой случай. 2 заказчицы. Нам нужен буклет. Вот текст на трех языках (русском, китайском и английском), вот логотип, а самолет для буклета возьмите с нашего сайта. Я (дизайнер). Логотип не очень хорошего качества. Ладно, он простой, отрисуем. А вот с самолетом будут проблемы. У картинок с сайта разрешение маленькое, да и цвета при печати не лушим образом передаются. Заказчицы. Ну, что-нибудь сделайте. Я. Ну, попробуем. Но результат сомнительный. Макет мы вам сделаем, пробную печать проведем. А там решайте, будете печатать тираж или нет. Все вроде пришли к согласию. В процессе работы я отсылала варианты макета по мылу, оттула приходили восторженные ответы: все круто! Наконец, мы сделали пробную печать. Ждем заказчиц. Заказчицы не идут. Главная проблема - в самолете. Он нормально выглядит, только если специально не приглядываться. Я его прогнала через фильтры фотошопа, стал чуть лучше, но все равно не фонтан. Я и менеджер - заказчицам: Ну так приходите, посмотрите. Заказчицы: Мы не можем. А вы нам вышлите по почте в хорошем разрешении. Я, в обход всех правил и рискуя огрести от директора, посылаю нормальный PDF. Заказчицы. Ваш файл не открывается, пришлите какой-нибудь другой. Я, удивленная, посылаю TIFF. В письмо он не влезает, поэтому архивирую. Заказчицы. Ваш файл не открывается. Пришлите JPEG. Я, совсем уж озадаченная (что у них там за комп стоит, что стандартных файлов не видит?), посылаю JPEG. Максимального качества. С разрешением 300 точек. Чтоб огрехи самолета сразу были видны. В ответ получаю еще одну порцию восторгов и потверждение: печатайте.И вообще у нас типа уже сроки горят. Печатаем, подрезаем, бигуем, фальцуем, пакуем. Ждем заказчиц. Приходят, наконец. Берут верхний лист и, минуя менеджера, сразу топают ко мне. Заказчицы. Что за порнографию вы нам сделали? Вы что, не видите, что самолет смотрится плохо? Как мы с этим в Китай на выставку поедем? Кто-нибудь в вашей конторе отвечает за качество? Кто-нибудь за что-нибудь отвечает? И так минут десять. Я, дождавшись, когда словесный поток иссякнет: Мы вам об этом говорили сразу и в процессе работы. Мы вам все выслали. Вы все видели. Вы все подтвердили. Вам все понравилось. К нам какие претензии? Заказчицы. Может, вы не с того файла печатали? Я. С того. Заказчицы. Тогда почему у нас все выглялит хорошо, а в печати плохо? Я. мы вам предлагали прийти и посмотреть. Вы не пришли. А я высылала вам файлы с таким расчетом, чтобы все огрехи вы сами увидели. Кстати, а что у вас с компьютером? Почему он файлы не открывал? Заказчицы. У нас нет дома компьютера. Я, тихо фалломорфируя, но уже почти догадываясь, в чем дело: Так на чем же вы смотрели? Заказчицы. На айфоне.
Я уже успокоилась и могу описать, что произошло. В общем, на той неделе были выборы в местный студсовет факультета. И я имела несчастье выставить свою кандидатуру на выборы. В памяти были живы прекрасные воспоминания о фахшафте на психологии (хотя и там все было далеко не гладко), я поняла, что скучаю по такой общественной деятельности. Все, что нам нужно было, это коротко представиться перед толпой студентов и сказать, почему ты хочешь, чтобы тебя выбрали. Все! Причем в этой толпе были студенты со всех курсов, не только друзяшки, но и те, кто тебя впервые видит. Итого: 12 кандидатов, 11 мест. 11 немцев, я единственная иностранка. Двое человек отсутствовали, одного вообще не представили, другую (девочку, с которой у меня хорошие отношения) коротко представила я. Были те, кто говорил "Я не имею понятия, чем в фахшафте занимаются, но я хочу туда". Я же как раз упирала на то, что я уже состояла в подобной организации, я знаю, как оно работает, и с удовольствием поделюсь своим опытом. Вчера был подсчет голосов. У немцев по 70, 60 голосов "за", у меня в основном голоса "против"! При том что на собрании подробно объяснили, что голос "против" стоит давать лишь в том случае, если ты ну вообще не хочешь видеть этого человека в фахшафте. Конечно, я не исключаю малейшей доли вероятности, что на моем лице в момент представления читалось полное отвращение ко всему происходящему, а в моих словах слышалось лишь "Я лучше и круче всех вас", но это уж пусть мне скажет тот, кто там был и кто не знает меня как человека. Но я не могу поверить в это, если честно. Кто знает меня и то, как я представляюсь, вряд ли подтвердит утверждение выше. Вот поэтому я думаю на ксенофобию. Те, кто против меня вообще ничего не имел, просто не пошли голосовать, им было все равно. Зато проголосовали те, кому было принципиально, чтобы иностранка не являлась лицом факультета. Процентное соотношение количества проголосовавших было всего 13,5% от общего числа студентов, так что все может быть. У меня хватило смелости огласить свое предположение на фэйсбуке. А что, у нас свобода слова, как со мной, так и я с ними. И в этом случае я считаю себя правой открыто заявить, как я вижу ситуацию. Я всегда стараюсь смотреть на вещи позитивно. Видимо, мне правда следует завязывать с волонтерской деятельностью и сделать упор на более важные вещи. Но вся ситуация меня просто выводит из себя. И расстраивает меня как и то, что я не могу активничать в этом фахшафте, как и то, что какой-то народ голосовал против. Тем более что я считаю, что у меня было побольше опыта и мотивации, чем у многих, я уже была на двух заседаниях, старалась вникнуть в ситуацию и специфику работы, а, оказывается, опыт и мотивация ничего не решают, решает национальность человека и немецкий без акцента. Ну что ж, тогда я тем более не хочу представлять интересы такой вот студентоты
Может, вы слышали, что пару недель назад украинская Рада подготовила законопроект, согласно которому по умолчанию людей будут разбирать на органы после смерти, и не разберут их только в том случае, если они напишут специальную бумажку об отказе. То есть презумпция несогласия в законе не предполагается. Чую, после первых заявлений о том, как это помогло украинской системе трансплантологии, и наша Рада, простите, Дума задумается о необходимости такого же закона.
Человек, чей мозг не одурманен Первым каналом и агитационными лозунгами ПЖВ, прекрасно понимает, что цель нашего государства - не то, чтобы истребить своих граждан, скорее, выжимать из них все, пока они находятся в трудоспособном состоянии, а если вдруг человек стал инвалидом или состарился, нужно сделать так, чтобы он побыстрее сдох и не мешал распиливать деньги налогоплательщиков, которые предназначены для выплаты пенсий. Так почему бы не выжать из граданина побольше, заставив его служить полезным материалом и после смерти?
А теперь минутка паранойи. Представим, что у нас тоже приняли аналогичный закон, к тому же, у нас не за горами введение единой id-card, совмещающей в себе паспорт, полис, страховое свидетельство и т.д. Сидят нужные люди и смотрят, кто, как часто посещает врачей и каких. Не ходишь по врачам? Наверно, здоровый. Чпок в темном переулке и на органы. Нет, слишком просто. Человек может бояться лишний раз ходить к врачам и иметь букет болячек. Надо ввести обязтельную полную диспансеризацию для тех, кому нужно поменять медицинский полис с истекающим сроком годности. Это у меня он до 2064 года, но не всем же так везет. Не прошел полностью - не получишь полис. Ага, теперь у нас есть свежие данные о здоровье граждан. Чпок в темном переулке и на органы. А еще можно органы продать за границу и деньги распилить, чем не идея?
И, знаете, я не удивлюсь, если когда-нибудь все вышеописанное станет пугающей действительностью.
Огромное спасибо всем (а особенно my_lost_nebula), кто вчера со мной побеседовал! Я не лукавлю, для меня это действительно много значит. В ходе беседы я пришла к выводу, что столкнулась вчера с ксенофобией, а точней, с самым отвратительным ее проявлением, когда можно было анонимно подсрать иностранцу. Если это действительно так, то мне очень грустно, так как я почти поверила, что ксенофобии в университетах нет.((( Но тогда правда можно спокойно забить на этих людей. Ну не верю я, что я у стольких людей за минуту могла вызвать такой баттхерт лишь своей речью. На психологии все как-то почеловечней было.
Хамить молча Хамить молча — это целое искусство. Применимо оно к людям, уверенным в своем праве хамить тебе. Как то: школьные учителя, начальники, милиционеры, чиновники, гаишники — нужное подчеркнуть.
Искусство это требует внутреннего чувства собственного достоинства, глубокого спокойствия и развитых мимических мышц. Главное — психологический настрой. Нужно свято верить в то, что твой оппонент — дурак и полное ничтожество, пусть и имеющее над тобой в данный момент какую-то власть. Когда этакий придурок н...читать дальше (еще 2102 символов) >>ачинает на тебя наезжать, а ты волею обстоятельств не имеешь возможности дать ему в торец, то ни в коем случае нельзя злиться. Надо четко выражать свои лицом определенную последовательность эмоций:
Эмоция первая, с удивлением: «Ой, блин, ОНО говорящее!»
Эмоция вторая, с недоуменной брезгливостью: «Экая мелкая противная выпиздень, а глянь, буробит чего-то!»
Эмоция третья, с любопытством: «Смотрите, как интересно, говорящая какашка!»
Эмоция четвертая, с задумчивостью на челе: «Кажется, я в говорящее говно наступил, обо что бы ботинок вытереть?»
Эмоция четвертая, снисходительно-терпеливая: «Раз оно к ботинку уже прилипло, давайте послушаем, что оно там несет?» (В этот момент надо дать понять оппоненту, что все, что он нес до этого, вы просто не слышали, удивленные самим фактом того, что он может дышать, стоять и говорить одновременно, не падая и не задыхаясь. Например, спросить этак задумчиво, безупречно вежливым тоном, глядя мимо: «Вы, кажется, что-то сказали?»)
Эмоция пятая, с безграничным терпением психиатра, которому штатный Наполеон в сотый раз жалуется, что инопланетяне травят обогащенным ураном его кошку: «Да, да, продолжайте, пожалуйста, я вас внимательно слушаю!» При этом надо неотрывно смотреть не в глаза, и даже не в лицо оппоненту, а на его рот, с пристальным интересом изучая работу артикулирующего аппарата. Ну, вроде как проктолог, которому попалась говорящая жопа, и он пытается понять, как ей это удается.
Эмоция шестая, скучающая: «Да, да, спасибо, я уже изучил удивительный феномен, позволяющий вам производить подобие осмысленной речи. Оказалось, что это дешевый электрический фокус, навроде китайских поющих чебурашек. Мне стало скучно, и нам пора прощаться».
В этот момент все, что вам говорил оппонент, уже полностью обесценено в его же глазах. Он может угрожать вам походом к директору, увольнением или административным арестом, но внутри будет чувствовать себя именно говорящей какашкой. И все его претензии будут ему же самому смешны и неубедительны.
Нет способа сильнее оскорбить человека, чем молчаливое хамство.
Наша тренажерка ни с того ни с сего задрала цены. Мне это, разумеется, не понравилось, и я стала искать альтернативы. Проблема в том, что та тренажерка, куда мы до этого ездили, находится у черта на рогах, мне на общественном ехать туда крайне неудобно. Какой смысл продолжать туда ходить, если можно за те же деньги найти что-нибудь поближе? Но не тут-то было. Большинство залов на своих сайтах цены не пишут вообще! Или, еще лучше, - "Цены вы узнаете в нашем клубе..." Вот на кой, спрашивается, мне туда переться, чтобы выяснить, что месяц занятий стоит 50 евро? Почему нельзя написать об этом на сайте и избавить себя от народа, который изначально не может себе этого позволить? Или вы думаете, что после того, как вы продемонстрируете ваш великолепный зал, народ забудет о других потребностях и начнет платить денежки вам? Нет уж, я лучше останусь в старом добром МакФите.
А пока я раздумываю, я занимаюсь по Джиллиан. Мне очень нравится, ее воркауты даже вызывают некоторую зависимость...))) Я все еще на первом уровне Шредов, потому что занимаюсь далеко не каждый день. Вот я не понимаю, как девочки могут заниматься по шредам каждый день?! Возможно, девочки халявят, потому что у меня после каждой тренировки охрененно болят мышцы. Или же я все это время халявила в зале, что у меня, как выяснилось, трицепс такой слабый. Но я просто не могу себе представить, что я, превозмогая боль в мышцах, буду включать Джил каждый день. Это ж какое-то насилие над собой.
С тех пор, как я узнала про программу Citavi, я внезапно полюбила письменные работы. Сейчас буду делать большую рекламуНу, во-первых, у любого уважающего себя немецкого университета есть лицензия на эту программу, потому что она реально облегчает студентам жизнь. Смысл этой проги прост: в нее собираются все цитаты (дословные и недословные), которые встречаются во время работы с литературой и могут быть полезны при написании, сортируются (я рекомендую сразу начать сортировать) по приблизительным категориям, категории, которые на самом деле представляют собой структуру работы, тоже можно потом рассортировать. В итоге в конечном счете мы имеем цитаты со всеми сведениями об авторах, источниках и даже страницах, на которых они встречаются, а также полный список литературы, который можно сохранить как вордовский документ в выбранном стиле цитирования. Цитаты кстати тоже можно нажатием кнопочки вставлять сразу в вордовский документ, и они вставляются или со сноской, или с указанием источника в тексте. В программе также можно формулировать задания, ставить себе дедлайны и отслеживать выполнение. И кажется, что тут столько работы - ну-ка, каждую цитату перепечатай, ключевые слова проставь, странички укажи, да еще и краткое содержание требуют. Но зато потом, когда литература перелопачена до конца, нам предстает грамотно составленный и рассортированный цитатник. Вставляй себе и редактируй! Я таким образом 5-страничную работу закончила за несколько часов, потому что 90% работы уже было сделано. Нет, вы представляете, чтобы я закончила письменную работу вовремя, неторопясь, да еще и осталось время на корректуру?! Это для меня вообще что-то новенькое - обычно я пишу в последнюю ночь и отправляю за 5 минут до дедлайна!..
Теперь о плюсах и минусах программы.
Плюсы: — Очень удобная и понятная, с удобным интерфейсом, ее освоить проще простого. — При помощи программы можно преодолеть проблему "пустого листа", когда ты сидишь перед белым листом и не знаешь, с чего начать. Когда у тебя собрано большое количество цитат, мысли, с чего начать и что писать, появляются сами собой. — Особенно полезна при объемных работах типа диплома или докторской: позволяет не потерять обзор и контроль над данными. — Упрощает работу в целом, например, не нужно возиться со списком литературы, программа составляет его сама.
Минусы: — К сожалению, программа тоже может делать ошибки, и она их делает.(( Например, ссылается на источник в тексте неправильно для выбранного стиля цитирования (несмотря на то, что стиль можно заведомо указать!) Приходится постоянно контролировать и в случае ошибки исправлять ручками. — Действительно, забивать цитатами прогу, не зная, какие цитаты понадобятся, а какие нет, - трудоемкая работа. Ведь может получиться так, что в конце концов выкинешь половину, что не произошло бы, если бы цитаты искались по ходу написания. — Теряешь обзор над объемом предполагаемой работы. Это критично, когда количество страниц заведомо ограничено. Например, у нас на психологии в бакалаврской должно было быть не больше 30 страниц, и может получиться так, что с имеющимися цитатами работа получится на все 50, и будет сложно сократить работу. Например, в моем сегодняшнем задании значилось "Не меньше 500 слов", т.е. я могла написать и 500, но у меня получилось 1400, но тут я просто не захотела ничего выкидывать.
В общем, мою следующую работу я точно буду писать с Citavi, и вам рекомендую)))))
Я визуал чистой воды. В целом я воспринимаю информацию по всем каналам, но в основном - глазами. И это распространяется на все, в том числе и на отношения (меня вот не купишь постоянными комплиментами... но надо непременно радовать мой глаз) И для меня в моем увлечении историей огромную роль играют фильмы, если я не посмотрю что-нибудь на тему, считай, что увлечение будет лишь наполовину. Поэтому-то мне так нравится лекция по немецко-немецкой истории: препод специально заканчивает лекцию на 15 минут раньше, а в оставшиеся 15 минут мы что-нибудь смотрим. Сначала я жадно изучаю это глазами, а потом скупаю все на Амазоне, словно малолетняя фанатка. Я так до сих пор хожу со своей универской сумкой с Трабантом (даже в Вупперталь, я совсем не боюсь спалиться)))) Прихожу сегодня - а препод подготовил нам фильм про Трабант))) Такое совпадение! К слову, я и не знала, что Трабант и Ауди разработал один и тот же человек, ведь обе машины - как небо и земля. Сегодня я снова задала вопрос. У меня скоро уже разовьется "комплекс Селены" - да мне уже кажется, что препод считает меня дурой. Все-таки я офигенно завидую тем, кто будет сдавать у него устный экзамен.)))
сонное, но отражает всю нарциссическую сущность меняВот у меня тоже ощущение, что я зачем-то лезу и навязываюсь, а все равно в результате остаюсь за бортом, и все происходит без меня, я снова в стороне на чужом празднике жизни. А я этого не люблю. Вот и думаю: а имеет ли вообще все это смысл? У меня по жизни так: я жду-жду и оцениваю, или я в центре внимания и все замечательно, или я забиваю и начинаю искать то место/людей, где я буду в центре внимания.
Может, помните, на прошлой неделе я начала "эксперимент" - решила вернуться к своим старым очкам и посмотреть, будет ли у меня болеть голова. И что вы думаете? Идет уже восьмой день, а голова у меня разболелась только один раз, когда мы сидели в душном помещении, а когда вышли на свежий воздух, она моментально прошла. Лично для меня это потрясающая новость, потому что было бы гораздо хуже, если бы головная боль имела под собой органическую основу. Адриан предлагает мне продолжить эксперимент и на этой неделе снова перейти на новые очки, но у меня слишком сильна еще память о раскалывающейся голове, и поэтому как-то не хочется...
Какая-то легкая грусть пробирает, когда я на фэйсбуке читаю, что какая-нибудь очередная знакомая с психологии устроилась в персонал в крупную фирму. Я до сих пор не поняла, как многим людям удавалось сходу устраиваться на практики в интернациональные фирмы, в то время как мне приходили одни отказы. Значит, все-таки это было не мое?..
А между тем очень многие мои знакомые, кто окончил в этом году бакалавриат по психологии, не поступили на мастера. Наташа, Оля, Алекс. Это сумасшествие какое-то! Двух девчонок с работы, которых в Дюсселе уверяли, что Дюссельдорфский вуз возьмет на мастера всех своих, по каким-то причинам нагрели. Зато у меня было целых три приглашения, о которые я лишь почесала свое ЧСВ